中新健康 | 滑雪前做好三步，有效预防受伤

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　　冬季滑雪需做好全方位防护。装备要选合脚雪鞋、适配身高体重且抓地力强的雪板，务必佩戴头盔护具，新手建议加装臀垫；滑雪前热身10-15分钟，新手需遵专业指导，疲劳时及时休息；滑行时保持屈膝前倾姿势，避开结冰陡坡，恶劣天气立即停滑。(张静）

（图片来源网络侵删）

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奇葩S形弯道公路，在哪里？为什么要设计成这样？

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511人参与，16条评论

叶阳筠
2026-01-13 00:06回复
　　张先生认为🈁 📠 💮 ，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说🏘 ，明星越多🗑 ，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

陈如筠
2026-01-13 00:06回复

　　周玉玲介绍🚕 🍗 ，北京高考评卷场所实行封闭式管理🎰 ✂ 🗻 ，所有人员须凭有效证件入场，通过安检门与手持扫描仪等设备，对评卷人员实行严格安检。评卷点还采取了公安人员值守、昼夜值班巡逻等措施确保安全，每班值班人员不得少于3人。“评卷开始前对所有计算机网络🐌 、软硬件系统、评卷应用系统进行了统一安装和测试，严格信息传输安全，防止病毒感染和黑客入侵。”周玉玲说，网络连接采用局域网形式与外网物理隔离，确保网络安全畅通。另外，存有答卷数据信息的服务器放置在有防盗门窗的专用机房，服务器机房、关键评卷场所配备视频监控设备，确保视频监控全方位🕘 🈺 、不留死角。对评卷数据库也进行了一日两次备份管理💿 🕚 、异地存储等安全措施。

李耀中
2026-01-13 00:06回复
　　2020年🈸 🏢 🗺 ，他再因肾脏相关癌症复发及中风💿 ，两度进出加护病房。2022年，已无法说话的他，又不幸确诊新冠肺炎，最终于今年6月18日5时28分离世，结束了他传奇一生。

曾俊杰
2026-01-13 00:06回复

　　2013年11月12日🙋 🦐 🌰 ，党的十八届三中全会公报公布。公报指出，中央将设立国家安全委员会，完善国家安全体制和国家安全战略，确保国家安全。